Frygten kommer ind, når vi er bange for at svigte os selv.
Du har alle disse løgne om dig selv inde i dig, der ikke kommer frem i lyset, fordi du dulmer, for ikke at mærke de følelser, som du ikke har gennemlevet. Det giver en fornemmelse af frygt indeni, fordi du ikke ved hvornår disse løgne pludselig kommer op til overfladen. Hvis vi står rent i en beslutning og ved at intet kan få os til at ændre den, så har vi ro i sindet. Men bliver vi i tvivl, om vi kan holde til presset og når vi ikke stoler nok på os selv, og tror at den lille inde i os (egoet) kommer til at give efter, så kommer frygten ind. Det er sket for os alle, at vi i vores barndom, har vendt os selv ryggen og har svigtet os selv, fordi vi var bange for, at vi ellers ikke fik mor og fars kærlighed, hvis vi ikke gjorde som de sagde.
Hvis du lytter længe nok vil du opdage, at ingen af dine frygtoverbevisninger er sande, du har bare ikke undersøgt dem endnu. Når du finder ud af, hvad frygten vil fortælle dig og du forløser og integrerer indsigterne i dig, så forsvinder frygten samtidig også i den ydre verden. Når du ikke har nogen frygt tilbage, er der ikke nogen eller noget der kan kontrollere dig mere.
Så hvordan ser du hvad frygten vil fortælle dig? Ved at mærke efter og finde ud af, hvorfor du vælger at forblive i tilstanden og hvorfor du bliver ved med at tiltrække situationer, som giver dig frygt, og hvad det koster dig, hvis du skal opgive din fornemmelse af falsk tryghed. Det kan f. eks. være at du kun er i et forhold, fordi du ikke vil være alene, eller at du ikke får sagt fra overfor folk, fordi at du som barn blev bange, hvis du fik skæld ud eller blev irettesat for at stå op for dig selv. I de situationer gør du dig lille og vender dig selv ryggen for at få kærlighed.
Når du møder traumavæggen, så bliv meget tilstedeværende i øjeblikket og mærk smerten. Og stop med at dømme dig selv, når du ryger i ego – det er ikke dig, det er dine overbevisninger der styrer dig, i virkeligheden så er du ren kærlighed. Og du skal tage ansvar for dine følelser, dine følelser er dit navigeringssystem til at mærke, der hvor du kommer ud af balance. Din fortid og fremtid og dermed dine historier om dig, har en autoritet over dig, hvis du ikke er tilstede i nuet. Den underliggende frygt har altid været der, du er bare ikke kommet så dybt før, at du har haft mulighed for at se den i øjnene. Du er først igennem traumaet, når du bevidst kan se, at du har et valg og at du i den situation vælger den positive version, hvor du ikke går i offerrollen.
Det du mister ved at forlade din frygt var ikke dig, det er det som står i vejen for, at du kan blive dig. Hvis du ikke er autentisk overfor dig selv, vil du blive drænet på den lange bane.
Energierne i år 2022 presser os ud i situationer, hvor vi er nød til at gøre op med vores frygt og offermentalitet, vi bliver bedt om at stå op for os selv og det vi mærker er rigtigt for os og tro på, at vi har power nok selv til at bære os gennem livet. I sidste ende handler det om at møde enhver følelse og transformere den til kærlighed.