Integritet er at gøre det rigtige – når ingen kigger

Og hvorfor er det så vigtigt. Det er det, fordi vi kan ikke snyde os selv. Vi husker hvis vi ikke har behandlet os selv med værdighed og hvis vi ikke har lyttet til vores egne behov. Når vi ikke ser os selv og følger det som er godt for os, giver det dårligt selvværd og en følelse af at vende sig selv ryggen.

Så tænk over hvad der er vigtigt for dig at have i dit liv. Hvad er det du drømmer om og gå så efter det. Når du gør det, vil du ikke længere være optaget af, hvad det er andre kan eller ikke kan, gør eller ikke gør. Du er fyldt op med alt det du drømmer om og du har sat dig selv fri. Du har ikke længere brug for andres anerkendelse for du ved, at det du gør er godt for dig. Det du i virkelighed har brug for er anerkendelse fra dig, rose dig selv for, at du tager dig selv alvorligt og lytter til dig. Måske ikke ligesom solsikken her, der kun ranker ryggen, når lyset skinner på den og så alligevel for forskning har vist, at solsikkens jagt efter lyset faktisk styrker dens vækst.

Du er altid sammen med dig, derfor er det så vigtigt, at du behandler dig selv med respekt og følger det som føles rigtigt for dig. Så hvad gør du for at gøre dig glad?